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Bewährte Konzepte und gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsprogramme für dein Training zu Hause.

Sicheres Training und verständliche Anleitungen

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Unsere bewährten Trainingskonzepte begleiten dich beim Workout Zuhause. Dabei zeigen wir dir ganz genau, worauf du bei den Übungen achten solltest, um deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Unsere zertifizierten Trainer, Heilpraktiker und Sportwissenschaftler erstellen und begleiten dein Workout. Deine Gesundheit steht für uns an erster Stelle.

Halte an deinen Zielen fest und stelle dich neuen Herausforderungen: Regelmäßige Sporteinheiten machen dich fitter, beweglicher und lebensfroher. Sorge für dich, du bist es Wert!

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Hi ich bin Andreas Goller

Fitness-Pädagoge, Sport-Heilpraktiker und Sportpark-Trainer

Persönliche Einladung für dich:

In meinem Berufsalltag sehe ich es immer wieder: Sport und Bewegung sind der Schlüssel für ein gesundes und unbeschwertes Leben. Wer stundenlanges Sitzen am Arbeitsplatz nicht mit einem moderaten Sportprogramm ausgleicht, wird früher oder später mit Gelenkproblemen, Verspannungen und Schmerzen zu kämpfen haben. Und wer dem altersbedingten Muskelabbau nicht mit aktivem Training begegnet, für den steigt das Sturzrisiko im Alter.

Dabei braucht man keinesfalls Extremsportler zu werden – schon kleine Sporteinheiten im Alltag reichen aus, um Beweglichkeit zurück zu erlangen und Beschwerden wie Arthrose, Hüftleiden und Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Welche Übungen dir helfen werden und wie du sie richtig ausführst, zeigen dir deine zertifizierten Sportpark-Trainer Bist du bereit dir etwas Gutes zu tun?

Bis gleich im Training!

Dein Andi

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